SO Freunde, am Freitag fanden sich rund 20 Aktivisten beim Dart in der TBD WaldArena ein. Besonders gefreut hat uns…

So Freunde, ihr wisst nicht wohin mit euch, Sport ist nicht euer Dingen, dann schaut doch einfach so vorbei. Ihr…

So Freunde, sollte der Platz bespielbar sein, Trainieren wir natürlich in der TBD Wald-Arena. Aber, sollte es nicht so sein,…

SO Freunde, man kennt ja beide Ruhrseiten, Also ESV und TBD. Im Bogensport des Öfteren vereint, aber bei dem Wetter…

SO Freunde, 5×1+4×2+2×4+2×5, das ist jetzt keine Matheaufgabe, sondern die Ergebnisse aus Leverkusen😉. Heute ging es mit 12 Teilnehmern nach…

So Freunde, am Freitag wurde im Technisches Rathaus Mülheim an der Ruhr zum zweiten Mal der Umwelt-, Klima- und Nachhaltigkeitspreis…

SO Freunde, am Wochenende geht es mit 15 Schützen zur Landesmeisterschaft Halle in Leverkusen. Deshalb ist heute, ja, auch wenn…

SO Freunde, Bogenbiathlon wäre möglich, wird aber mangels Skis nicht in Betracht gezogen. Gehfussball würde mit dem roten Ball gehen,…

SO Freunde, vielleicht lag es auch am noch vorhandenen Fassbier, auf jedenfall wurde die Teilnehmerzahl mit rund 14 Dartern getoppt….

SO Freunde, auch diese Party ist Geschichte. Rund 15 Aktivisten feierten bei Spiel, Tanz und guter Laune in das neue…

SO Freunde, am Sonntag ging es mit 11 gemeldeten Aktivisten nach Neukirchen-Vluyn. Also wir waren zum Schluss 9, einer ist…

SO Freunde, ein Monat ohne Parcoursbesuch ist möglich, aber nicht Strebens Wert. Somit geht es am Sonntag mit rund 10…

SO Freunde, ich weilte ja in Bremen, habe aber schon viele Bilder gesehen. Somit gehe ich von einer Erfolgreichen Hallenrunde…

SO Freunde, jeder schaut gerne den Status von anderen, um sich zu informieren was der andere so gegessen hat, oder…

JA die mit den roten Autos, nicht Mützen. SO Freunde, heute konnte sich Lothar von der Rentner- Frühstücks- Gang überzeugen…

SO Männer und Frauen von Flake, liebe Sponsoren, Gönner, Dauerkartenbesitzer und Fans. Wir wünschen Euch allen eine besinnliche und erholsame…

Am Dienstag ging beim TBD wieder die Post ab, „Same procedure as every year“. “The same procedure as every year,…

Nachdem unsere Gymnastikdamen sich neue Shirts wünschten, nahmen wir Kontakt mit dem „Lumpenjungen“ auf, der ja für Nachhaltigkeit bekannt ist….

SO Freunde, das lief ja mal wieder perfekt. Eingespielte Teams, nette Leute, gutes Wetter, perfektes Essen und ausreichend Getränke. Was…

SO Freunde, die Vorbereitungen für die Weihnachtsfeier laufen auf Hochtouren. Gestern ließen die Gehfussballer den Ball mal ruhen und tobten…

SO Freunde, der Hochstand ist fertig, es fehlen noch die Warn- Schilder, aber gesunder Menschverstand reicht auch: „Betreten verboten“ steht…

Nobby, Lyriker, Denker, Dichter und MSV- Fan aus Leidenschaft, wollte die „Roten Mützen“ Geschichtlich binden und schrieb seine Erfahrungen nieder….

SO Freunde, Freitag und nächste Woche Freitag ist nochmal Gehfussball- Training am Platz. Am Dienstag, den 02.12.2025, fällt das Training…

Am 14. November trafen sich 6 Gehfußballer des TBD auf der Sportanlage von TuSpo Saarn. Zusammen mit  Fußballern von TuSpo,…

SO Freunde, heute ging es um 11 Uhr zum Pokal nach Sonsbeck. 5 Roten Mützen waren am Start. Die Überholung…

SO Freunde, es ist fast vollbracht, Hochstand wurde gestern um 7:95 Uhr angegangen. Und es lief bis 18 Uhr, sodass…

SO Freunde, bei den ganzen Baustellen in unserer Stadt, muss man Vorsorgen, kommt die Feuerwehr durch, kommt se nicht durch!…

SO Freunde, auch in diesem Jahr feiern wir wieder zusammen Weihnachten. Die Party steigt am 05.12.2025 ab 18 Uhr für…

SO Freunde, am 13/14.12.2025 steigt die Bezirksmeisterschaft Halle des BVNW in Oberhausen. SO langsam wird es Zeit sich zu entscheiden….

SO Freunde, heute machen wir mal eine Ausnahme. Ralle, Platzwart des Jahrs von 1995 bis 2025, Legende am Ball und…

SO Freunde, heute trafen sich rund 12 Aktivisten zum Bauerntopf und natürlich zum Arbeiten. Das Dach ist drauf, die Treppe…

SO Freunde, heute mal lockere 70 Minuten von Heissen nach Speldorf. Ich bin ja jetzt kein Verschwörungstheoretiker, aber es sieht…

SO Freunde, für Samstag, ab 10 Uhr, steht einiges an. Der neue Geräteraum braucht einen Anstrich und das Dach muss…

SO, Freunde, kann man machen. Also Muscheln essen. Egal, 10 Mann/Frau trafen sich am Samstag zum Muschel lecken im VH,…

SO Freunde, gestern ging es mal wieder heiß her beim TBD. Gehfussballer formten ihre Körper, der Ofen war heiß und…

SO Freunde, heute is klar ne. 18 Uhr Gehfussball, auch live bei Staige.TV. Ab 20 Uhr, Nachtschiessen, bitte nicht verwechseln…

SO Freunde, gestern konnte Nobby 5 Karten für Sonsbeck ergattern. Somit sind die Roten Mützen am 16.11.2025 beim Niederrheinpokal wieder…

SO Freunde, am letzten Dienstag tagte der „Gehfussball Aufsichts- Sozial- Ältestenrat“. Fazit, alle Probleme, Missverständnisse und auch Unstimmigkeiten konnten geklärt…

SO Freunde, Freitag ab 20 Uhr geht es los. Das berühmte Nachtschießen beim TBD geht in die erste Runde. 10…

SO Freunde, alle kennen die Story das Manni beim TBD auf dem Mittelpunkt gezeugt, bzw. geboren wurde, da streiten sich…

SO Freunde, Für den Tag der Arbeit am 08.11.2025 ab 10 Uhr beim TBD, steht Materialbeschaffung an. Am Donnerstag, den…

SO Freunde, das Wetter macht uns ja nichts aus😉, aber der Platz ist Land unter. Ralf hat sich die Lage…

SO Freunde, da sich die Welt schon in TSV Havelse oder auch beim KFC Uerdingen an die „Roten Mützen“ gewöhnt…

SO, Freunde, alles fing mit Uli und dem Salzstreuer auf der Fahrt nach Berlin an. Erst wollte ich es geheim…

SO Freunde, Winter kommt, wisst Ihr Bescheid. Wie jedes Jahr, müssen wir einiges tun, was nötig ist, anderseits auch dass…

SO Freunde, morgen kann sich die Frauennationalmannschaft freuen, wie jedes Jahr im Oktober fahren wir uns das Anschauen. Dieses Jahr…

SO Freunde, am Dienstag wurde mal wieder unendlich viele Diskussionen geführt, halt Stopp, da braucht man mindestens zwei für. Also…

SO Freunde, wie auf dem Bild zu erkennen ist, steht auf der Palette eine 800kg Tüte Dolomitsand zum ausbessern am…

SO Freunde, heute machten sich 3 fleißige Rentner und ein armer Arbeiter auf den Weg zum TBD, um die Lagerstätte…

So Freunde, wir haben schon einige Turniere beim ESV geschossen, aber heute war das Turnier, das bis jetzt Beste, was…

SO Freunde, gerade mal von oben auf den Platz geschaut. Ist es eine neue Sportart, sind das Kornkreise ohne Korn….

SO Freunde, gestern war Niederrheinpokal, bei KFC, dat sind nicht die mit den Hühnchen, sondern ein Fußballverein. Gespielt wurde im…

SO Freunde, so lang ist es noch gar nicht her, aber die Planungen für 2026 sind schon im vollen Gange….

SO Freunde, heute geht es wieder sportlich weiter, ab 18 Uhr steht FitKick in der TBD WaldArena an und ab…

SO Freunde, am Freitag machten sich Nina, Achim, Falk, Sigi, Thomas, Dirk und Frank auf den weiten Weg nach Rahden….

SO Freunde, auch in Speldorf sind in den nächsten 2 Wochen Ferien. Der eine oder andere wird weg sein. Deshalb…

SO Freunde von Flake, heute hat Paul die 30-minütige Aufwärmphase geleitet und es ging Vorwärts. Was nicht so ganz funktioniert…

SO Freunde, durch den Feiertag werden die einen oder anderen gesündigt haben. Deshalb steht heute die nächste Trainingseinheit an. Runter…

SO Freunde, nächsten Freitag geht es auf nach Rahden, die Landesmeisterschaft 3D 2026 steht an. Fragt nicht warum 2026, das…

SO Freunde, die Überlegung Campingplatz mit Parcours war erstmal gut. Aber man sollte 2x hinschauen. An dem Parcours gibt es…

SO Freunde, heute geht es weiter auf den heiligen Rasen. 12 Mann sind bis jetzt am Start. Die komplette Einheit…

SO Freunde, Mega was los beim BSC Dorsten. Schön gestellte Ziele erwarteten uns nach einem reichhaltigen Frühstück. Werwolf im Nebel,…

SO Freunde, einstimmig, also Tina hat gesagt, das Warm machen wird von 80 Minuten, auf max. 30 gekürzt, weil sonst…

SO Freunde, Sonntag geht es wieder zum Katharinenturnier nach Dorsten, da früh gestartet wird, hoffe ich das alle Teilnehmer Briefwahl gemacht…

SO Freunde, am Dienstag ging es mit der zweiten FitKick Einheit weiter. Sportlich lief es ganz gut, wie in dem…

SO Freunde, wie auch das Mülheimer Sportmagazin auf Seite 24 berichtet, geht es heute ab 18 Uhr weiter mit FitKick…

SO Freunde, am Samstag machten sich 3 Männer von Flake auf den weiten Weg zu Fulda Oli nach Hannover. Nobby…

SO Freunde, seit gestern haben wir noch mehr Katzenbesuch. Die Schwarz-Weiße ist öfters da. Jetzt hat sich noch die Braun-Weiße…

SO Freunde, am Montag, 18 Uhr geht es wieder los mit Senioren Bogensport. Am Dienstag um 18 Uhr startet Gymnastik…

SO Freunde, am Mittwoch konnten wir unser Versprechen aus Berlin einlösen und hatten rund 18 Besucher vor Ort. Bei der…

So Männer von Flake, heute war eine kurze Trainingseinheit angesagt. Die Pässe durch 3-4 Gegner haben mir am besten gefallen…

SO Männer von Flake, die stürmische See bläst über Speldorf, die Fahnen biegen sich im Sturm. Trotzdem sind 12 Anmeldungen…

SO Freunde, heute war die erste Trainingseinheit mit FitKick. Ich sach mal so, diese Leistung, bestehend aus laufen, turnen, biegen,…

SO Freunde, heute startet nach der Probe von letzter Woche das FitKick Projekt. Denkt bitte drann euch in der App…

So Freunde, heute haben wir das Drachenbootrennen ohne Sauerstoffzelt über die Bühne gebracht. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten durch unser bunt gewürfeltes…

SO Freunde, leider schon vorbei. Um 6:40 Uhr startete die Fahrt über Claus und Dirk nach Wuppertal. Pünktlich angekommen wurden…

SO Freunde, ihr kennt ja die Altersklasse beim Gehfussball. Deshalb fällt heute mal der Sport aus. Die Körper müssen neu…

Am kommenden Samstag nehmen jeweils 11 Teilnehmer am Drachenbootrennen sowie am JBC 3D Turnier in Wuppertal teil. Der Beginn beider…

SO Freunde, leider ist auch der Tag Geschichte. Von 10-11 Uhr fuhr ein kleines rotes Auto mit König und Königin…

SO Freunde, was gibt es noch zu tun. Der Grill wurde schon von Dieter und Jörg auf höchstem Niveau gereinigt,…

SO Freunde, Freitag ging es schon mit Gehfussball los, das Spiel könnt ihr nochmal hier bewundern. Am Samstag wurde die…

SO Freunde, letztes Wochenende waren wir mit 5 Schützen bei der Deutschen Meisterschaft 3D des DBSV am Schloss Fasanerie vertreten….

SO Freunde, die Ferien gehen dem Ende zu, aber es ist auch so schon viel los beim TBD. Gestern war…

SO Freunde, am Wochenende ist wieder was los beim Bogensport, die Deutsche Meisterschaft 3D DBSV auf Schloss Fasanerie in Eichenzell steht…

SO Freunde, der Turnerbund Speldorf e.V. lädt recht herzlich zum diesjährigen Sommerfest am 30. August 2025 auf unserer Platzanlage an…

Mülheim an der Ruhr, 12.08.2025 Der TBD Speldorf 1895 e.V. geht neue Wege: Mit dem offiziellen Start der FitKick-Liga bringt…

So Freunde, Urlaub ohne Parcoursbesuch ist möglich, aber sinnlos😉. Deshalb machten wir uns heute auf die rund 35 km lange…

SO Freunde, alles Gute geht auch mal vorbei. Gestern fanden sich über 30 Interessenten zum letzten Sport im Park Bogensport…

SO Freunde, mal wieder ordentlich die Hütte voll. Rund 30 Interessierte konnten wir gestern beim Bogensport begrüßen. Den Abschluss am…

SO Freunde, wir werden ja immer älter und somit sollten wir unseren Körpern mehr Gesundheitssport gönnen😉. Dazu machen wir jetzt…

SO Freunde, gestern um 17 Uhr glaubte keiner mehr an das Wetter. Aber um 17:45 Uhr kamen die ersten Gäste…

SO Freunde, irgendwie ist der Silberberg in der Coronazeit in Vergessenheit geraten. Warum? Denken wir heute noch drüber nach. Auf…

SO Freunde, heute ging beim Dart mal richtig die Post ab. Rund 10 interessierte Aktionisten konnten heute der Dartsport nähergebraucht…

So Freunde, kurz drüber gesprochen, Kontakt mit Michael aufgenommen und schon geht es zum Parcours am Silberberg. Ihr habt bis…

SO Freunde, heute ging es wieder heiß her in der TBD WaldArena. Rund 30 Aktivisten trafen sich zum freundlichen Bogensport….

Liebe Nachbarn, heute ist bei uns zum zweiten Mal die Asiatische Hornisse aufgetaucht. Da bei uns in bester Laune die…

SO Freunde, es ging heiß her, also jetzt nicht vom Wetter, sondern von der Hitze des seien, also beim Gehfussball😉….

SO Freunde, das Wetter stimmt wieder, heute geht es mit Sport im Park- Gehfussball um 18 Uhr weiter, ab 19…

SO Freunde, das Kabelwunder von Speldorf wird zarte 70 Jahre alt. Die komplette Gehfussball Abteilung und alle anderen auch, haben…