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SO Freunde, am Montag, 18 Uhr geht es wieder los mit Senioren Bogensport. Am Dienstag um 18 Uhr startet Gymnastik und auch FitKick, gefolgt von Basketball um 19:30 Uhr. Am Mittwoch geht es mit Junioren Bogensport um 17 Uhr weiter, gefolgt von Senioren Bogensport um 18 Uhr und Tanzen um 19 Uhr. Donnerstag um 18…
SO Freunde, am Mittwoch konnten wir unser Versprechen aus Berlin einlösen und hatten rund 18 Besucher vor Ort. Bei der Vorstellung unseres Vereins wurde Grillwurst und Kartoffelsalat bereitgestellt und was zu trinken, gab es auch. Danach konnte noch das Bogenschießen probiert werden und so einige Talente waren dabei. Es kann also nicht am Alter liegen,…
SO Freunde, wir werden ja immer älter und somit sollten wir unseren Körpern mehr Gesundheitssport gönnen😉. Dazu machen wir jetzt beim Pilotprojekt FITKICK mit. Wer Interesse hat, kann gerne mitmachen. Was FitKick eigentlich ist und worum es dabei geht, erfahrt ihr auf der Seite der >>fitkickliga.de
SO Freunde, das Kabelwunder von Speldorf wird zarte 70 Jahre alt. Die komplette Gehfussball Abteilung und alle anderen auch, haben keine Kosten und Mühen gescheut, um das nachfolgende Lied für Dich zu komponieren, OK KI war auch dabei😉. Also bleib Gesund und Feier schön. Freitag darfst Du ein Fass mitbringen.
SO Freunde, auf Einladung von Astrid Timmermann- Fechter MDB, machten wir uns mit 10 Mann und Manninnen vom TBD und rund 40 weitere netten Leute aus anderen Vereinen und Institutionen unter der Leitung von Ursula auf den Weg nach Berlin. Die Zugfahrt startete pünktlich am Sonntagmorgen von Mülheim nach Essen und dann ab mit dem…
SO Freunde, trotz 3 Ausfälle um 8:12 Uhr und 8:23 Uhr, konnten sich 20 Leute um 9 Uhr in Wuppertal einfinden. Davon waren rund 10 ohne Parcourserfahrung, die aber von den Erfahrenen gut in die Parcours Szene eingebunden werden konnten. Sichtlich Spaß an der Freud, siehe Bilder (viele Handys, viel Fotos, könnten auch ein paar…
