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    FitKick am Dienstag…

    SO Freunde, wie auch das Mülheimer Sportmagazin auf Seite 24 berichtet, geht es heute ab 18 Uhr weiter mit FitKick in der TBD- WaldArena. Bis jetzt sind 14 Aktivisten gemeldet. Wer sich noch nicht traut, kann es auch auf Staige.TV bewundern. Aber besser wäre, runter vom Sofa und einfach mitmachen. Info an alle gemeldeten, Uhr…

  • Gehfussball am Dienstag…

    SO Männer von Flake, die stürmische See bläst über Speldorf, die Fahnen biegen sich im Sturm. Trotzdem sind 12 Anmeldungen für heute eingegangen. Also Regenjacken an, wer noch keine hat, es gibt noch welche im VH😉.  Diesmal sollten wir uns auf Gehfussball beschränken, weil um 19 Uhr das Spiel der Spiele ist😊. Für die Couchpotatos,…

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    FitKick am Freitag…

    SO Freunde, heute war die erste Trainingseinheit mit FitKick. Ich sach mal so, diese Leistung, bestehend aus laufen, turnen, biegen, warm machen und Taktik, hatte ich das letzte mal bei den Bundesjugendspielen 1978😉. Schauen wir mal, wie es morgen früh aussieht, ob ein aufstehen möglich ist. Mein Handy hatte sich leider mit Mannis „Pulsuhr“ verbunden,…

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    FitKick & Gehfussball..

    SO Freunde, heute startet nach der Probe von letzter Woche das FitKick Projekt. Denkt bitte drann euch in der App anzumelden und die Uhr aufzuladen😊. Wir müssen ja Punkte sammeln. Ich war letzte Woche nicht da und betreten bei FitKick heute auch Neuland. Deshalb zeichnen wir das mal auf😉. Ihr könnt Euch das Projekt unter…

  • Heute KEIN Gehfussball…

    SO Freunde, ihr kennt ja die Altersklasse beim Gehfussball. Deshalb fällt heute mal der Sport aus. Die Körper müssen neu geladen werden und die andere Hälfte ist im Urlaub. Es könnte auch daran liegen, das ein Teil morgen beim Drachenboot startet und der andere beim Bogenturnier in Wuppertal. Also könnte sein.😉 Somit sehen wir uns…