SO Freunde, gestern war Niederrheinpokal, bei KFC, dat sind nicht die mit den Hühnchen, sondern ein Fußballverein. Gespielt wurde im Grotenburg Stadion, klarer Sieg für den MSV. Auf dem Klo folgte die Begrüßung, die „Rot- Mützen aus Havelse“ sind wieder da😊. Aber fangen wir vorne an. 17:15 Uhr Uli aus Essen abgeholt, 17:45 Uhr Treffpunkt…
SO Freunde, heute geht es wieder sportlich weiter, ab 18 Uhr steht FitKick in der TBD WaldArena an und ab 19:30 Uhr Basketball in der Hochfelderstrasse. Gymnastik und Kinderbogenschießen, sowie das Bogensport- Hallentraining am Freitag fällt in den Ferien aus. Alle anderen Termine in den Ferien, bitte in den Gruppen selbst klären. Und Samstag geht…
SO Freunde von Flake, heute hat Paul die 30-minütige Aufwärmphase geleitet und es ging Vorwärts. Was nicht so ganz funktioniert sind die Uhren und die App, da muss noch nachgebessert werden, da ist Luft nach oben. Aber sonst live alles Takko. Wer ein wenig fehlt sind Udo und Peter, da müssen wir dranbleiben😉. Aber eins,…
SO Freunde, durch den Feiertag werden die einen oder anderen gesündigt haben. Deshalb steht heute die nächste Trainingseinheit an. Runter vom Sofa, runter mit den Kilos und rauf auf den Platz. Ab 18 Uhr geht’s los, bis jetzt sind 12 Männer von Flake gemeldet. Somit wird es auch eine Liveschalte bei Staige.tv geben. Uhren nicht…
SO Freunde, einstimmig, also Tina hat gesagt, das Warm machen wird von 80 Minuten, auf max. 30 gekürzt, weil sonst das Gefussball zu kurz kommt. Und in dem Zustand, widerspricht man ihr besser nicht😉. Abgesehen davon ist in der Altersklasse 2 Stunden Sport nicht möglich😉. Somit startet am Dienstag, FitKick 2.0😊.
SO Freunde, am Dienstag ging es mit der zweiten FitKick Einheit weiter. Sportlich lief es ganz gut, wie in dem Video unten zu sehen ist. Über die Länge der Einheiten muss nochmal diskutiert werden, aber ansonsten, alles Takko. Freitag (fällt heute aus) geht es mit Gehfussball weiter, FItKIck folgt dann nächsten Dienstag.
