SO Freunde von Flake, heute hat Paul die 30-minütige Aufwärmphase geleitet und es ging Vorwärts. Was nicht so ganz funktioniert sind die Uhren und die App, da muss noch nachgebessert werden, da ist Luft nach oben. Aber sonst live alles Takko. Wer ein wenig fehlt sind Udo und Peter, da müssen wir dranbleiben😉. Aber eins,…
SO Freunde, durch den Feiertag werden die einen oder anderen gesündigt haben. Deshalb steht heute die nächste Trainingseinheit an. Runter vom Sofa, runter mit den Kilos und rauf auf den Platz. Ab 18 Uhr geht’s los, bis jetzt sind 12 Männer von Flake gemeldet. Somit wird es auch eine Liveschalte bei Staige.tv geben. Uhren nicht…
SO Freunde, nächsten Freitag geht es auf nach Rahden, die Landesmeisterschaft 3D 2026 steht an. Fragt nicht warum 2026, das hat was mit der Brutzeit von Pterodactylus, Brontosaurus oder so ähnlich zu tun. Auf jedenfall sind wir laut Anmeldung mit 8 Aktivisten am Start. Treffpunkt wird am Freitag vor Ort sein. Wir berichten dann wieder…
SO Freunde, die Überlegung Campingplatz mit Parcours war erstmal gut. Aber man sollte 2x hinschauen. An dem Parcours gibt es einen Campingplatz, aber halt nicht den, wo ich bin, da sind noch rund 15 km zwischen😉. Egal, erst mal das WM abstellen. Das gestaltete sich schwierig, also was heißt schwierig, auf die Wiese gefahren, fertig….
SO Freunde, heute geht es weiter auf den heiligen Rasen. 12 Mann sind bis jetzt am Start. Die komplette Einheit wird für die Couchpotatoes live auf Staige.TV übertragen. Heute wird auch über die Länge der FitKick- Einheiten diskutiert, also, eure Meinung ist heute gefragt😊. Um 18 Uhr startet Gymnastik, gefolgt von Basketball um 19:30 Uhr….
SO Freunde, Mega was los beim BSC Dorsten. Schön gestellte Ziele erwarteten uns nach einem reichhaltigen Frühstück. Werwolf im Nebel, Fledermaus im dunklen, oder auch großer Löwe im Sitzen, alles dabei. Achim, Nina, Claus, Dieter, Sven, Falk, Frank und Sigi waren vor Ort, konnten aber nicht in den vorderen Plätzen mitmischen. Da kommen wieder die…
SO Freunde, einstimmig, also Tina hat gesagt, das Warm machen wird von 80 Minuten, auf max. 30 gekürzt, weil sonst das Gefussball zu kurz kommt. Und in dem Zustand, widerspricht man ihr besser nicht😉. Abgesehen davon ist in der Altersklasse 2 Stunden Sport nicht möglich😉. Somit startet am Dienstag, FitKick 2.0😊.
SO Freunde, Sonntag geht es wieder zum Katharinenturnier nach Dorsten, da früh gestartet wird, hoffe ich das alle Teilnehmer Briefwahl gemacht haben oder vorher noch im Rathaus wählen gehen, tut nicht weh und denkt drann, jeder nur ein Kreuz😉. Ansonsten sehen wir uns am Pflock, ich habe gerade den Überblick verloren, wer alles mitkommt, sehen wir…
SO Freunde, am Dienstag ging es mit der zweiten FitKick Einheit weiter. Sportlich lief es ganz gut, wie in dem Video unten zu sehen ist. Über die Länge der Einheiten muss nochmal diskutiert werden, aber ansonsten, alles Takko. Freitag (fällt heute aus) geht es mit Gehfussball weiter, FItKIck folgt dann nächsten Dienstag.
SO Freunde, wie auch das Mülheimer Sportmagazin auf Seite 24 berichtet, geht es heute ab 18 Uhr weiter mit FitKick in der TBD- WaldArena. Bis jetzt sind 14 Aktivisten gemeldet. Wer sich noch nicht traut, kann es auch auf Staige.TV bewundern. Aber besser wäre, runter vom Sofa und einfach mitmachen. Info an alle gemeldeten, Uhr…
SO Freunde, am Samstag machten sich 3 Männer von Flake auf den weiten Weg zu Fulda Oli nach Hannover. Nobby steuerte das Gerät über die Autobahn, Dieter hatte von Gabi noch Pflaumenkuchen bekommen, somit stand der ersten Pause nichts im Weg😊. Sigi hatte Kippen, alles gut. Angekommen, im Dorf von Flake, ging es mit Kaffee…
SO Freunde, seit gestern haben wir noch mehr Katzenbesuch. Die Schwarz-Weiße ist öfters da. Jetzt hat sich noch die Braun-Weiße dazu gesellt. Im Grunde ist jeder bei uns willkommen, aber es könnte ja seien das die eine oder andere vermisst wird. Sollte jemand seine Katze vermissen, melden.
